Daglige arkiver: 19. april 2020

Glamcamp markerer slutten på lockdown ⛺️🔥🌙💙

Jeg er fan av å sove ute! Som liten sov jeg masse ( innbiller jeg meg selv ihvertfall 🤭 ute på terrassen) Under lockdown perioden har vi sovet ute under åpen himmel, flere ganger. Men i helgen fant jeg frem det lille pop up teltet vårt (kjøpt på Biltema, 299-,!) og guttene spurte med en gang om de ikke kunne overnatte der. Klart det, svarte jeg. Et tomannstelt funker fint for de 3 mellomste, jeg sov utenfor på sofaen. 

Glamcamp i hagen @FruBeversHverdag

Glamcamp i hagen @FruBeversHverdag

En helaften

Akkurat i det det begynte å skumre, tente vi opp bålpannen. For bål må man ha når man camper. Selv om det bare er glamcamp i hagen. Vi grillet pølser med pizzadeig til kveldsmat og drakk den obligatoriske kakaoen. Jeg hadde tent et par lykter og lyslenker på terrassen, så det var riktig så koselig. Guttene hadde hodelyktene på og løp rundt i hagen og koste seg.

Tips til teltturen med barn:

heng en lyslenke på batteri i teltet, perfekt nattlys.

ha en varmeflaske i soveposen om natten. En god termos funker også.

Glamcamp i hagen @FruBeversHverdag

Glamcamp i hagen @FruBeversHverdag

Før legging hadde de filmkveld i teltet. For er man på glamcamp, er iPaden selvsagt med 🤭

Det var ganske fint temperatur på kvelden da vi la oss, men i løpet av natten ble det faktisk 0 grader. Guttene hadde på seg tynt ullundertøy og en ull genser. Ingen klaget på kulde.

Jeg tror vi alle var enige om at det var en fin natt. Det er nesten magisk å våkne ute, med lyden av fuglene og solen som ønsker en ny dag velkommen.

Glamcamp i hagen @FruBeversHverdag

Glamcamp i hagen @FruBeversHverdag

Med en koselig campingtur i hagen, markerer vi slutten på en veldig spesiell tid, lockdown. Imorgen åpner barnehagen og uken etter skolen. Det er noen gutter som gleder seg veldig til å treffe små venner igjen.

Hva er ditt forhold til campinglivet?

God søndag til deg!

Klem,

Linn 💙

 

PS, akkurat nå, kan du vinne en super søt og praktisk Minnie Mus sekk på Facebook siden vår!

 

 

Ensomhet 💙

Her kommer nok et relevant gjesteinnlegg fra Michael:

Hva er ensomhet?

Ensomhet er en følelse av at det er bare en selv og sine egne tanker. I mange dager alene, kan det føles grusomt å være alene for mange. Spesielt i disse korona tider, blir dette en styrkeprøve for noen. Spesielt for de av dere som ikke har så mange man kan ringe til, eller så mange venner. Eller nær familie. Derfor er det ekstra viktig å ta vare på seg selv i disse tider, og få noen rutiner, og få inn bevegelse daglig. Dette kommer jeg tilbake til, men først vil jeg bare adressere ensomhet først. 

Tanker er som byggeklosser. De har ingen substans. 

For ensomhet eller ensomme tanker, er faktisk ikke noe annet enn en tilstand. Den gode nyheten ved en tilstand er at den går over. Tilstander har en forbigående natur over seg.

Tanker er som byggeklosser, og hvis man tenker for mye, blir disse til «tanke-klosser». De er ikke ekte, bare føles sånn. Det som er bra med klosser er at de kan rase sammen, og falle på bakken. Det samme er det med tanke-klosser, de er heller ikke ekte, og de er som skyer. Uten substans.

Tanke-klosser kan gjøre at man blir litt deprimert, men det gjør ikke noe så lenge vi forstår hva det er. 

Ensomhet er tanke-klosser» som er bygget opp, og derfor kan vi føle oss ensomme og deprimerte. Det som er viktig å se er at det bare er fantasien vår som kan gå litt av veien. Det er helt uskyldig, og jeg er sikker på at det er noe vi alle gjør fra tid til annen.

Ensomhet - M. Stenhagen - Gjesteinnlegg @FruBeversHverdag

Ensomhet – M. Stenhagen – Gjesteinnlegg @FruBeversHverdag

Vi har personlige og upersonlige tanker. 

De personlige tankene handler ofte om oss selv. «Nå er jeg alene, senere skal jeg på butikken. Jeg har ikke mange venner. Hvorfor måtte covid 19 og korona skje nå. Jeg blir nedbrutt av alt som skjer i Italia, hva om dette skjer i Norge. Osv.

Upersonlige tanker, er mer spennende tanker. Det er en mer reflektert tilstand, hvor alt går greit, og hvor optimisme spirer. Det er her vekst og kreativitet, og en guddommelig strøm av tanker får lov til å bade. Dette er vår sanne natur. Det er den tilstanden vi lander i, når de personlige tankene, får stilnet.

Som mennesker går vi inn og ut av våre personlige og upersonlige tanker. Det reflekterte sinnet, kommer når vi slapper av, og ikke bryr oss om tankene våres. Når vi er tilstede. Det er vår default. Du har kanskje hørt folk si, at det bare er tankene dine». Det stemmer det, men det hjelper kanskje ikke. En dypere forståelse for tankenes natur er nøkkelen til å roe ned. At vi innser at vi har en livskraft som bistår oss, når vi tenker mindre. Når vi er ok.

Det å være alene betyr ikke at man er ensom 

Derfor jeg kan si at ensomhet er en tilstand. Dette vet du sannsynligvis, men vi mennesker lever i separate virkeligheter. Derfor vil du finne mennesker som stortrives alene, mens andre ikke gjør det. Det finnes også alt imellom. Siden det å være alene, betyr så forskjellig for folk, er det nødt til å komme fra ens egen virkelighet. Det er håpefullt fordi, det betyr at det vi tenker på, kommer innenfra. At det kan forandre seg når som helst.

Siste jeg vil si er at det er ikke noe galt i å være ensom, og føle på ensomhet. Det kommer og går som alt annet. Som for eksempel kjedsomhet. Den eneste grunnen til at vi er ensomme og kjeder oss, er fordi vi er oppi tankene våres. Når tankene får stilne, er dette borte. Høres enkelt ut, men det er sånn det fungerer.

Hva er du mest takknemlig over for tiden? Hvem setter du mest pris på? Hva er dine talenter? Sett igang. Skriv ned hva du er takknemlig for. Ring noen du setter pris på. Er du god på å tegne? Stå på hendene? Gjør det.

God klem fra Michael

 

PS! Du finner Michael her:
 
Michael Stenhagen
Transformative coach and changemaker