Stikkordarkiv: påsken

Ukesmeny for kresne barn uke 13 - middagstips til hele familien 🍣 [FruBeversHverdag]

Ukesmeny for kresne barn uke 13 – middagstips til hele familien 🍣

Denne uken er litt åpen hva gjelder middager altså. Vi har ikke helt planlagt så mye og egentlig kjennes det ganske greit ut akkurat nå 😅 Jeg ser for meg noe godt kjøtt, masse deilige grønnsaker og fløtegratinerte poteter. Guttene er ikke helt enige i det, så vi får se hva vi ender opp med. Det lille vi har klart å planlegge, ser sånn ut:

mandag: taco.

tirsdag: noe som går superfort. Kanskje jeg bare tar opp noe hjemmelagde pizza eller horn fra fryseren.

onsdag: Dette har jeg drømt om i lang tid, jeg elsker nemlig ordentlig god indisk mat: kylling tandoori, ris, nanbrød.

torsdag: ?

fredag: ?

lørdag: påskelam

søndag: pannekaker.

Har du noen smakfulle påskemiddager klare?
God mandag og uke til deg!
Klem,
Linn 💙

 

 

 

Annonser

Ensomhet - M. Stenhagen - Gjesteinnlegg @FruBeversHverdag

Ensomhet 💙

Her kommer nok et relevant gjesteinnlegg fra Michael:

Hva er ensomhet?

Ensomhet er en følelse av at det er bare en selv og sine egne tanker. I mange dager alene, kan det føles grusomt å være alene for mange. Spesielt i disse korona tider, blir dette en styrkeprøve for noen. Spesielt for de av dere som ikke har så mange man kan ringe til, eller så mange venner. Eller nær familie. Derfor er det ekstra viktig å ta vare på seg selv i disse tider, og få noen rutiner, og få inn bevegelse daglig. Dette kommer jeg tilbake til, men først vil jeg bare adressere ensomhet først. 

Tanker er som byggeklosser. De har ingen substans. 

For ensomhet eller ensomme tanker, er faktisk ikke noe annet enn en tilstand. Den gode nyheten ved en tilstand er at den går over. Tilstander har en forbigående natur over seg.

Tanker er som byggeklosser, og hvis man tenker for mye, blir disse til «tanke-klosser». De er ikke ekte, bare føles sånn. Det som er bra med klosser er at de kan rase sammen, og falle på bakken. Det samme er det med tanke-klosser, de er heller ikke ekte, og de er som skyer. Uten substans.

Tanke-klosser kan gjøre at man blir litt deprimert, men det gjør ikke noe så lenge vi forstår hva det er. 

Ensomhet er tanke-klosser» som er bygget opp, og derfor kan vi føle oss ensomme og deprimerte. Det som er viktig å se er at det bare er fantasien vår som kan gå litt av veien. Det er helt uskyldig, og jeg er sikker på at det er noe vi alle gjør fra tid til annen.

Ensomhet - M. Stenhagen - Gjesteinnlegg @FruBeversHverdag

Ensomhet – M. Stenhagen – Gjesteinnlegg @FruBeversHverdag

Vi har personlige og upersonlige tanker. 

De personlige tankene handler ofte om oss selv. «Nå er jeg alene, senere skal jeg på butikken. Jeg har ikke mange venner. Hvorfor måtte covid 19 og korona skje nå. Jeg blir nedbrutt av alt som skjer i Italia, hva om dette skjer i Norge. Osv.

Upersonlige tanker, er mer spennende tanker. Det er en mer reflektert tilstand, hvor alt går greit, og hvor optimisme spirer. Det er her vekst og kreativitet, og en guddommelig strøm av tanker får lov til å bade. Dette er vår sanne natur. Det er den tilstanden vi lander i, når de personlige tankene, får stilnet.

Som mennesker går vi inn og ut av våre personlige og upersonlige tanker. Det reflekterte sinnet, kommer når vi slapper av, og ikke bryr oss om tankene våres. Når vi er tilstede. Det er vår default. Du har kanskje hørt folk si, at det bare er tankene dine». Det stemmer det, men det hjelper kanskje ikke. En dypere forståelse for tankenes natur er nøkkelen til å roe ned. At vi innser at vi har en livskraft som bistår oss, når vi tenker mindre. Når vi er ok.

Det å være alene betyr ikke at man er ensom 

Derfor jeg kan si at ensomhet er en tilstand. Dette vet du sannsynligvis, men vi mennesker lever i separate virkeligheter. Derfor vil du finne mennesker som stortrives alene, mens andre ikke gjør det. Det finnes også alt imellom. Siden det å være alene, betyr så forskjellig for folk, er det nødt til å komme fra ens egen virkelighet. Det er håpefullt fordi, det betyr at det vi tenker på, kommer innenfra. At det kan forandre seg når som helst.

Siste jeg vil si er at det er ikke noe galt i å være ensom, og føle på ensomhet. Det kommer og går som alt annet. Som for eksempel kjedsomhet. Den eneste grunnen til at vi er ensomme og kjeder oss, er fordi vi er oppi tankene våres. Når tankene får stilne, er dette borte. Høres enkelt ut, men det er sånn det fungerer.

Hva er du mest takknemlig over for tiden? Hvem setter du mest pris på? Hva er dine talenter? Sett igang. Skriv ned hva du er takknemlig for. Ring noen du setter pris på. Er du god på å tegne? Stå på hendene? Gjør det.

God klem fra Michael

 

PS! Du finner Michael her:
 
Michael Stenhagen
Transformative coach and changemaker
Annonser

Temabursdag @FruBeversHverdag // bursdagsboksen Mikke Mus // Oskar 1 år // fødedag

Oskar feirer 1 årsdagen sin med bobler og bObles 🎈

Tenk det. Idag er det min fødedag (fødselshistorie der jeg var min egen jordmor)  og Oskar sin 1 årsdag! Ett år! Hvor ble det året av? Jeg skal si tiden flyr når man er 5 barnsmamma!

Temabursdag @FruBeversHverdag // bursdagsboksen Mikke Mus // Oskar 1 år // fødedag

Temabursdag @FruBeversHverdag // bursdagsboksen Mikke Mus // Oskar 1 år // fødedag

Oskar er så liten så han skjønner ikke helt bursdagsoppstyret enda. Men feires skal han likevel! For vi er en skikkelig bursdagsglad-familie! Vanligvis vekkes den som har bursdag av resten av gjengen, men Oskar er en morgenfugl og var våken leeenge før alle andre. Han fikk likevel sang og brus! (for det må man visstnok ha når man har bursdag var det en storebror som sa) Markus valgte tema for bittelillebror og det ble Mikke Mus!

Temabursdag @FruBeversHverdag // bursdagsboksen Mikke Mus // Oskar 1 år // fødedag

Oskar 1 år med bObles krokodillen sin

Han har selvsagt fått pakker og fikk blant annet Krokodillen fra bObles. Denne syns jeg var både søt og praktisk. De andre guttene fant fort ut at denne var morsom å leke med. For den kan balanseres på. Den kan brukes som både trapp og sklie. Og til å sitte på. Som du sikkert allerede har fått med deg, så liker jeg lek med læring. Jeg er ikke fan av overflod av leker (selv om det til tider har vært det her også) men jeg liker gode leker. Denne krokodillen kan snus og brukes på flere måter. Den styrker både balansen og utfordrer motorikken til både Oskar og de større guttene. Det står anbefalt fra 3 mnd + på hjemmesiden deres faktisk, så den kan brukes lenge! Dessuten er den ganske søt og kan fint stå i stuen. Oskar digger ihvertfall denne og krabber opp og ned hele tiden.

Krokodille fra bObles 🐊

Krokodille fra bObles 🐊

Krokodille fra bObles 🐊

Krokodille fra bObles 🐊

Ps, har du husket å delta i Oskar sin bursdagsgiveaway på Facebook? Skynd deg, vi trekker en random vinner Ikveld kl 21.

Hurraklemmer fra,

Linn 🎈

 

 

 

Annonser

Påskeegg jakt @frubevershverdag

[påske] egg-jakt og Pinata med små venner 🐣

Påskeaften! Idag var endelig dagen for å smashe pinata’n vi laget for en stund siden! Vi laget jo en prøve-Pinata som vi testett da vi hadde meksikansk fiesta på ukesmeny for kresne barn. Så alt var under kontroll!

Påskeegg jakt @frubevershverdag

Påskeegg jakt @frubevershverdag

Idag kom det små og store venner på besøk, for årets påskeeggjakt. Jeg la det opp som rebusløp. Alle fikk utdelt ett egg på forhånd, som de måtte passe på hele veien. Med lapper med oppgaver de måtte løse før de kunne gå videre. Blant annet med eggeløp i gaten 🐣

Påskeegg jakt @frubevershverdag

Påskeegg jakt @frubevershverdag

Påskeegg jakt @frubevershverdag

Påskeegg jakt @frubevershverdag

Hvordan har påskeaftenen din vært? Tommel opp om du har spist en (eller flere) godteri(er) idag!

Ha en fin påskeaften videre!

Klem,

Linn 💛

 

 

 

 

Del2! P Å S K E F E R I E: Sjarmøretappen igjen!

Del2! Reisen til påskeferien!

Til tross for at guttene la seg (mye) senere enn normalt dagen før, våknet de tidlig/vanlig tid. Hvorfor er det sånn? De burde jo sovet tilsvarende lenger. (Det kunne jeg gjort, om jeg bare hadde hatt muligheten…) Farmor hadde kjøpt inn kanelsnurrer, meget populær «frokost» hos guttene som dere sikkert husker…

Etter frokost var vi ute å gikk en liten tur og endte opp på lekeplassen for å få ut litt energi. Nye lekeplasser er alltid spennende, til og med Jonathan klatret opp til sklien og skled ned alene. Sikkert 100 ganger. Togene ble begravet og funnet igjen! De flottest bursdagskaker ble lager og pyntet med gress! «Marihøner» ble stadig funnet, men ved nærmere kikk, viste det seg å være maur! Guttene er virkelig ikke gode på de forskjellige dyrene… Har en jobb å gjøre der gitt!

imageimage

Sjarmøretappen! Vi kjørte fra farmor og farfar, siste etappe til målet. Denne gangen timet vi også veldig bra med tanke på søvn og guttene! (Denne gangen var vi ikke forsinket) Alle tre guttene sov hele turen, på nesten to timer! Da kan jeg virkelig ikke klage!

Destinasjonen var endelig nådd! Stavanger!  Vi innvanderte huset til tante Pluto og onkel Øystein og tok oss meget godt til rette. Så nesten ut som om vi hadde flyttet inn. Det var veldig koselig å se de igjen, selv om det ikke er lenge siden jeg så de.

image

image

Jaja, da var tur unnagjort, nå gjenstår det bare returen om noen dager…

G O D   P Å S K E! 🐤

L💙