Stikkordarkiv: fødsel

Slik blir du kvitt «hull» i magen? (Diastase) Mammamagen etter fødsel.

4 svar

*Jeg har tidligere skrevet (annonse for Mammatrend) om min store kjærlighet for BELLY BANDIT kompresjonsstights og shorts som jeg har forelsket meg helt i. Merk: Dette er IKKE annonse eller sponset, men noe jeg har kjøpt selv.*

Jeg fortsetter jakten på å finne tilbake til kroppen før svangerskapene, denne gangen med BELLY BANDIT magebeltet!

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

For min egen del, så handler dette ikke om å slanking eller noe hysteri, men om å føle seg vel i egen kropp. At kroppen aldri vil bli den samme etter 5 svangerskap, hvorav 4 på under fem år, har jeg innsett for lenge siden. Men at jeg kan trylle litt, sier jeg ikke nei takk til. Hvem gjør vel egentlig det?

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

I likhet med tightsen min har magebelte kompresjonsseffekt! Det strammer (naturlig) opp og aktiverer musklene i magen etter fødsel. Det har også en støttende effekt under amming, etter keisersnitt og ved diastase (delte magemuskler). Ekstra stort pluss er at magebelte hjelper mot strekkmerker og fremskynder væskedreningen i kroppen. Magebeltet jobber med kroppens hormon, relaxin, som befinner seg i kroppen 6-8 uker etter fødsel.

Bildet er lånt fra Mammatrend sin hjemmeside

Bildet er lånt fra Mammatrend sin hjemmeside!

Det er anbefalt å starte å bruke magebeltet allerede dagen etter fødsel. Jeg begynte å bruke mitt nå nylig, da jeg rett og slett ikke visste at det fantes før etter fødselen. Hadde jeg visst det, hadde jeg startet dagen derpå. Magebeltet er på hele dagen, for jo mer jeg bruker det, jo fortere vil jeg se resultat! Og at kompresjonstightsen virker, er jo veldig lovende! Magen min er langt mindre nå enn på samme tid etter de forrige fødslene.

Tok en «fotballfrue» 7 dager etter fødsel. (Til høyre fra 2016: til venstre fra 2018)

Tok en «fotballfrue» 7 dager etter fødsel. (Til høyre fra 2016: til venstre fra 2018) Det ER faktisk ganske stor forskjell med og uten BELLY BANDIT!

Jeg er spent på å se resultatet!

Vil du lese hvordan jeg tryllet med til en finere kropp etter fødsel kan du lese det, her! Har du noen hemmelige trylletriks? Del de gjerne med meg!

Håper dagen blir akkurat slik du ønsker deg!

Klem,

Linn 🤰🏻

 

 

 

 

Tryll deg til en finere kropp etter fødselen – uten kirurgi!

6 svar

*Annonse // ambassadør for Mammatrend*

Jeg har bodd i mine BELLY BANDIT kompresjonsklær gjennom hele svangerskapet med Oskar. Disse 8 dagene som har gått siden fødsel, har jeg flyttet inn i BELLY BANDIT kompresjonstightsen min! Altså det er nesten som å ha en tryllestav, som tryller bort magen etter fødselen.

«Disse kompresjonsleggingsene gjør at mage og ben ser fastere ut. De former og støtter fra midjen og ned. Dette er en kirurgfri måte å gi mage og lår en ekstra boost og skape en glattere silhuett.»  – Mammatrend

Og her holder virkelig reklamen det den lover! Jeg har nå sett forskjellen på meg selv med og uten tightsen på og det er en stor forskjell! At jeg ikke har hatt dette etter de fire forrige fødselene … Selv få timer etter fødselen så kroppen helt annerledes ut med og uten kompresjonstightsen på. Så at dette funker, kan jeg skrive under på!

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt - et MUST!

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt – et MUST!

Med fare for å gjenta meg selv fra tidligere innlegg: det er viktig å understreke at BELLY BANDIT kompresjonstights kan brukes både før, under og etter svangerskapet! Kompresjonssplagg er fint på flyreisen og på treningen også! Dersom du vil sikre deg din egen BELLY BANDIT kompresjonstights – trykk 👈🏻 !

Har du prøvd noen kompresjonssplagg før? Hvilket? Erfaring? Prøv BELLY BANDIT – jeg er sikker på at du vil gi den tommel opp! 

Klem,

Linn 🌟

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt - et MUST!

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt – et MUST!

 

 

 

 

DIY // baby – Mens vi venter på fødsel … *final countdown*

6 svar

Jeg er er i redebyggingsmodus (mens vi venter på fødsel) om dagen! Etter Markus ble født, lånte jeg bort alt av klær og utstyr til lillesøster og vår lille nevø. Dette er nå vel hjemme igjen. Nyfødt størrelse er funnet frem. Det meste er vasket og ligger klart til bruk i garderoben. Bilstolen er klar. Vognen er klar. Babynestet er nyvasket. Det meste er faktisk på plass.

Mens vi venter. For å få tiden til å gå, har jeg laget noen smokkelenker og biteleker (jada, tidlig ute, men godt med alt som er unnagjort).

FruBeversHverdag // svangerskapet, gravid, mens vi venter ...

FruBeversHverdag // svangerskapet, gravid, mens vi venter …

Det er fortsatt noen dager igjen til termin. Heldigvis er jeg ikke utålmodig (enda) ? …  Hvordan fikk du tiden til å gå, på slutten av svangerskapet? #mensviventer

Linn 🤰🏻

 

 

 

 

 

 

Pakkeliste // Fødebag og barselbag til den nyfødte!

8 svar

*Innholder sponset Milestone Pregnancy card // se bildene. Sponset av Din Babyshower*

Man hører alltid snakk om «fødebagen» – men la oss ikke glemme barselsbagen til den nyfødte. Jeg har tidligere skrevet en innlegg fødebag og hva den MÅ inneholde.

Denne gangen kommer et innlegg med tips til barselsbagen. Du reiser tross alt fra fødestuen med en (eller kanskje flere) mer enn da du kom dit. Her er det jeg skal ha med når bittebittelillebror melder sin ankomst. Jeg har de fire forrige gangene, hatt lyst til å reise hjem med en gang, gjerne etter bare noen timer. Men det lar seg ikke alltid gjøre, derfor er jeg forberedt på 1-2 døgn på pasienthotellet.

FruBeversHverdag fødebag // barselbag

FruBeversHverdag fødebag // barselbag – Milestone Pregnancy card er sponset av Din Babyshower.

*Klær! Et par skift holder. Jeg har ett sett med pysj og lue som alle fire storebrødrene har hatt på seg som aller første klær. (Jeg er ikke noe fan av sykehusklærne de tar på de nyfødte og nå er jeg blitt så rutinert på dette, at jeg velger å ha med egne klær)

*Noen myke, deilige gulpekluter. Jeg har kjøpt noen deilig flanelskluter jeg tenker å pakke med.

*Et mykt LilleLam ullteppe. Alle fire storebrødre har fått sitt LilleLam teppe ved fødsel. Jeg bare elsker disse teppene! De er store, så guttene kan bruke de lenge. (Perfekt om det er kaldt i bilen, da slenger jeg et teppe over de, eller de brukes som puter til å sove på, om vi kjører langt. Har alltid et par sånne tepper i bilen)

*Bilstolen hans med voksi dunpose i.

*En smokk. Det er lov å håpe at han tar smokk, selv om statistikken på mine barn ikke er lovende akkurat der.

Bleier og tørrservietter er på sykehuset, så det kommer jeg ikke til å pakke med. Jeg tar med minst mulig for å gjøre det enklest for meg selv.

FruBevershverdag fødebag // barselsbag

FruBevershverdag fødebag // barselsbag – samme pysj som 4 storebrødre også har hatt seg 💙 Milestone Pregnancy card er sponset av Din Babyshower.

Hvilket ting pakket du med? Noe du hadde pakket, som du ikke fikk brukt for? Eller noe du skulle ønske at du hadde pakket med? 

Klem,

Linn 🤰🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

Slik holder jeg meg HOT i vinter – hvordan holder du deg varm?

6 svar

*Annonse // Mammatrend*

Jeg er så heldig å være mamma-ambassadør for flotte Mammatrend. Jeg har virkelig lagt min elsk på denne nettbutikken, for her finner jeg alt fra mammaklær til ammeklær! Og siden jeg mer eller mindre har vært sammenhengende gravid med fire barn, de siste 4 årene … ja, det sier det seg selv at jeg har trengt/trenger klær som passer den voksende magen.

Denne gangen skal jeg vise frem en Fast Food singlet i merinoull fra BOOB!

FruBevershverdag: BOOB merionull ammetopp fra mammatrend

FruBevershverdag: BOOB merionull ammetopp fra mammatrend

Jeg elsker ull! Hver morgen kler jeg guttene i merinoull innerst og som mellomlag har de hjemmestrikket ull, før dress/jakke skal på. Selv bruker jeg også alltid ull innerst. Etter de to første slet jeg med brystbetennelse og da var ull gull verdt! Gjerne med et mykt, deilig ammeinnlegg i ull og.

Denne har innebygde bh og enkel enhånds-klips for enkelt adgang til puppen. Det er også regulerbare stropper for enkel tilpassing. Den holder meg garantert varm, uansett hvor kaldt det er. Derfor er denne ull toppen min nyeste bestevenn i vinter! Toppen kan brukes både under og etter graviditeten. Men jeg kommer til å slutte å bruke min de siste manende, for ikke ødelegge passformen helt til etter fødselen, da jeg har lyst til å bruke den til ammingen.

Boob ammetopp i merinoull fra Mammatrend // Print sqreen fra Mammatrend.no

Boob ammetopp i merinoull fra Mammatrend // Print sqreen fra Mammatrend.no

Hvordan holder du deg varm i vinter? Hva er ditt favoritt plagg for å holde deg varm? 

Ha en finfin vinterdag og hold deg varm!

Klem,

Linn 🤰🏻

FruBevershverdag: BOOB merionull ammetopp fra mammatrend

FruBevershverdag: BOOB merionull ammetopp fra mammatrend

 

 

Dagens gravid-tips! Her er mitt absolutte favoritt plagg når det kommer til svangerskapet: BELLY BANDIT kompresjonsshorts! Jeg går ikke en eneste dag uten denne på meg! Denne er genial om man sliter med åreknuter og kan selvsagt brukes før, etter og under svangerskapet. Supert om du skal ut på en lengre flytur! Dessuten gir den meg en finere silhuett, som jeg ikke takker nei til nå som julekjolen snart skal på …

På en god 2. plass kommer BELLY BANDIT kompresjonstightsen . Den har de samme gode egenskapene som shortsen. Men den er litt kald å gå ute med på grunn av materiale den er laget i. Så denne brukes mest inne og skal definitivt tas i bruk etter fødselen igjen for å holde «alt på plass» – for det kommer til å trenges 🤪

 

Psssst! Hjelp meg med å nå målet mitt om 1600 følgere på Facebook (FruBeversHverdag) innen onsdag! For da åpner jeg en ekstra luke i adventskalendere kun for deg — se FB for hva!!!