Forfatterarkiv: FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J.

Om FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J.

Jeg er 5 barnsgutte- mamma til Daniel (2009) , Sebastian (2013) , Jonathan (2014) , Markus (2016) og Oskar (2018)! Jeg er gift med verdens beste mann, Robert. Sammen har vi bygget på, til og endret huset vårt slik at det passer en stadig voksende familie. På bloggen vil jeg dele fra hverdagen som 5 barnsmamma og andre ting jeg opptatt av som DIY / aktiviteter å gjøre med barna, hus, hjem og barneinteriør. Da Markus ble født med kreft, ble BARNEKREFTFORENINGEN viktig for meg - her jobber jeg frivillig og vier ofte innlegg til dette også.

Eurodent.no

Tannbleking: alt du trenger å vite

(Annonse/reklame: Eurodent.no)

Hvem vil ikke ha et blendende hvitt smil? Mange av oss drømmer om å ha så hvite tenner som mulig men det er ikke alltid like lett å oppnå. Tannbleking er en populær kosmetisk behandling som kan gjøre tennene lysere og rett og slett finere. Men hva innebærer egentlig tannbleking og ikke minst, er det trygt?

I denne artikkelen skal vi deg en oversikt over de ulike metodene for tannblekning, inkludert profesjonell bleking hos tannlegen, hjemmebehandlinger og potensielle bivirkninger. Du vil også kunne få tips til hvordan ta vare på tennene etter bleking og hvordan forebygge misfarging i fremtiden.

Hva er tannbleking?

Tannbleking er en prosess som fjerner flekker og misfarging fra tannemaljen, som er det ytterste laget av tennene. Tannemaljen kan bli misfarget av ulike årsaker som:

Mat og drikke – spesielt kaffe, te, vin, brus, bær og krydder.

Tannsten og plakk som bygger seg opp over tid.

Tobakk – både røyking og snus.

Aldring – med alderen blir tannemaljen tynnere og mer gjennomsiktig.

Medisiner som antibiotika, antihistaminer og blodtrykksmedisiner.

Traymer eller sykdom som påvirker tannutviklingen eller emaljens struktur.

Tannbleking – bruker et blekemiddel som vanligvis hydrogenperoksid eller karbamid peroksid. Dette er kjemikaler som trenger inn i emaljen og bryter ned flekkene ved hjelp av oksygen. Resultatet er at tennene blir lysere (finere) og får en jevnere farge. Det finnes ulike metoder for tannbleking som varierer i effektivitet, pris og varighet. De mest vanlige metodene er:

Eurodent.no
Eurodent.no

Profesjonell bleking hos tannlegen: Dette er den mest effektive og sikreste metoden for tannbleking. Om du går til en tannlege i Oslo brukes et kraftig blekemiddel som aktiveres med et spesielt lys eller laser. Behandlingen tar vanligvis fra 30 minutter til en time og kan gjentas etter behov. Fordelen med denne metoden er at du får et umiddelbart og varig resultat, samt at tannlegen kan kontrollere fargen og overvåke eventuelle bivirkninger. Ulempen er at denne metoden er den dyreste, da den fort kan koste flere tusen kroner per behandling.

Hjemmebleking med skinner: Dette er en metode der du får tilpasset skinner av plast som du enkelt fyller med blekemiddel og setter på tennene dine. Du må ofte bruke skinnene i flere timer om gangen i noen uker. Fordelen med denne metoden er at du bleker hjemme i ditt tempo, samt at det er rimeligere enn profesjonell bleking. Ulempen er at resultatet kan variere, avhengig av hvor lenge og hvor ofte du gjentar behandlingen, samt at du må være veldig forsiktig for å unngå bivirkninger.

Har du bleket tennene dine før? Hvilken gjorde du?

Har du prøvd blomkålris? 🍴

Blomkålris. Som egentlig bare er finkuttet blomkål som du kan bruke istedenfor vanlig ris. Det er veldig godt og så lett å lage om du har Super Sonic Chopper. Det er en stund siden jeg har laget det, men nå har jeg laget det 2 dager på rad.
Freamgangsmåte: Jeg delte først blomkålen i passende store biter og la oppi choppern.

Super Sonic Chopper fra Tupperware / blomkålris med FruBeversHverdag

Super Sonic Chopper fra Tupperware / blomkålris

10 trekk i snoren og jeg hadde perfekt blomkålris!

Sunn, frisk og deilig middag

Jeg serverte det med reker, mango i terninger, chili, rødløk og litt olje og avokado. Litt korriander og sesam frø på toppen. Så utrolig digg!

Super Sonic Chopper fra Tupperware / blomkålris med FruBeversHverdag

Super Sonic Chopper fra Tupperware / blomkålris

Har du smakt blomkålris før?

God dag videre til deg!

Klem,

Linn 💙

 

 

 

Barndomsminner, nettbokhandel og et sitteunderlag 📚

(Annosse @Nydalen Bokstue + inneholder rabattkode)

Jeg har alltid vært glad i å lese bøker! Helt fra jeg var liten. Jeg husker jeg slukte alt av krimbøker allerede den gang. I voksen alder fortsatte jeg med det, jeg har tilbragt mange timer med Harry Hole for å si det sånn. Etterhvert som guttene ble født har det blitt mindre og mindre lesing for egen del, men desto mer barnebøker. Vi har lest eventyrbøkene fra jeg var liten. Om og om igjen. Så mye at en av guttene på et tidspunkt kunne hele «3 små griser» ordrett utenat!

De store guttene leser på egenhånd, en av favorittene er Detektivbyrå nr 2 bøkene! Etterhvert som de har blitt lest ut, har neste lillebror fått dem. Faktisk har superbestefar blitt sendt ut for å  hente et par bøker også, for de har vært utsolgt her vi bor. Men det trenger han ikke mer nå, her kommer Nydalen bokstue inn. En hyggelig nettbokhandel som selger brukte bøker rimeligere! Faktisk har de 12.000 boktitler å velge mellom!

Nydalen bokstue <3

Detektivbyrå nr 2 er populære blant de 2 mellomste guttene

Jeg liker konseptet med å gjenbruke for lesegleden og falt umiddelbart for denne sjarmerende nettbokhandelen. Hjemmsiden deres er lett å navigere seg på da den er kategorisert. Sammen med guttene fant vi noen bøker vi enkelt klikket oss hjem og få dager senere kunne jeg hente de på post i lokal butikken. En av bøkene er en av de aller første bøkene jeg husker fra barndommen, Putte i Blåbærskogen. Jeg har allerede lest boken flere ganger for minstemann, som ved sist lesing tok på seg «blåbær-luen» sin som egentlig skulle være et sitteunderlag. Fra jeg selv var liten har jeg fortsatt et par mormor og de 8 ungen bøker  og jammen fant jeg ikke to andre nå.

Nydalen bokstue <3

Putte i Blåbærskogen – en barndomsfavoritt for meg

Rabattkode = leseglede

Jeg er også så heldig å få dele ut en rabattkode «Linn30» som gir deg hele 30% avslag på allerede gode priser! Denne koden er gyldig hele mai! Jeg anbefaler deg å titte innom Nydalen bokstue for å se om du også kanskje finner leseglede!

Ps, følg med om et par dager – kanskje det kommer noe spennende!

God mandagskveld videre til deg!

Klem,

Linn 💙

 

 

Sjekk denne lekre kaken 😋

Ingen helg uten en bursdag! Denne helgen var vi først i 30 årslag til en god venninne og dagen etter hadde vi familiefeiring for den nybakte 4 åringen.

En onkel, litt godis + fotball = …

Voksentid, eller alenetid er sjelden vare i huset. Ikke fordi det er klin umulig, men det er  logistikk som ikke alltid er lett å få til å gå opp.  Men lørdag gikk den opp! Onkelen til guttene kom å passet gjengen. De syklet til fotballbanen, så på film og spiste lørdagsgodis. Eldstemann hadde til og med overnattingsbesøk og de skulle sove i telt.

… 3 timer kjærestetid!

Det ga oss muligheten til å dra i bursdagsmiddag og være bare oss i 3 (!) timer! Tiden går fort når man har det hyggelig, men du verden så utrolig godt det var! Det var grillet hamburgere, morsomt selskap og god stemning. Dessuten fikk jeg sette tenna i en av de lekreste kakene jeg har sett! Den var sååå godt ( og jeg er egentlig ikke noe kake-menneske en gang…) Er den ikke fin?

Hva gir man til den som har alt? Jeg satt sammen en rosa kurv med diverse Tupperware produkter og la med noen deilige Rituals favoritter. Ble den ikke fin?

Hva gir man venninnen som har alt? Rosa Tupperware :)

Hva gir man venninnen som har alt? Rosa Tupperware 🙂

Nå skal jeg slenge meg på sofa`n og planlegge neste ukes middager.

Hvordan har din helg vært?

Klem,

Linn 💙

 

 

 

 

Frokostbursdag med pannekaker 🥞 & sverd 🗡

Denne helgen har det vært bursdag på agendaen. Vi har feiret stort sett hele helgen! Idag inviterte han til frokostbursdag med pannekaker. Små venner fra barnehagen kom og feiret på terrassen.

frokostbursdag @FruBeversHverdag

frokostbursdag @FruBeversHverdag

Det geniale med frokostbursdag syns jeg, er at ikke hele dagen går til bursdag. Han syns det er supert med frokostbursdag, for da er det ikke så lenge å vente til gjestene kommer 😅 ( På den andre siden er dagen laaang etter bursdagen, men da var han så fornøyd og blid uansett)

Han ønsket seg både pannekaker, sjokoladekake og vafler! Jeg hadde prøvd å overtale han til å droppe vafler, føler det blir vel mye med pannekaker og vafler. Men han insisterte. Taktisk som jeg er, spurte jeg han rett etter pannekaker om vi kunne droppe vafler. Da svarte han ja.

Jeg digger ballonger og fikk plutselig for meg idag at vi skulle ha ballongsverd! Så da fikk jeg brukt mange av de (ubrukelige) lange, tynne ballongene til noe morsomt! Barna måtte slåss med sjefspiraten (meg) , før de måtte gå planken og fant skattekisten.

frokostbursdag @FruBeversHverdag

frokostbursdag @FruBeversHverdag

Ha en finfin dag!

Klem,

Linn 💙