Du har kanskje hørt det før? Jeg skal komme i gang med treningen igjen. Jeg vet bare ikke når enda… Selv har jeg sagt det opp til flere ganger.  Jeg kjøpte til og med en ny løpevogn (Nordic Cab), bare for å motivere meg selv til å begynne å løpe igjen.

Terapi for kropp og sjel

Den har ikke akkurat blitt mye brukt, løpevognen. Forrige helg tok jeg med meg hele gjengen ut på sykkel/løpetur i skogen. Oskar fikk sitte i vognen sin, de andre guttene syklet og jeg løp. Dagen etter samme.
Og forrige dagen tok jeg faktisk på meg løpeskoene og løp en (liten) runde alene! Det har jo ikke skjedd på sånn ca 6 år. Ihvertfall! Så jeg er ganske imponert over meg selv! 3 små løpeturer på 4 dager! (Og ja, jeg jakter stadig på den berømte treningslysten 😂)
Snakk om terapi for kropp og sjel! 

Jeg fikk ånden over meg og løp meg en tur!

Hva er din terapi for kropp og sjel?

God kveld videre til deg!
Klem,

Linn 💙