Blomkålris til middag 🍴 [FruBeversHverdag]

Bytt ut vanlig ris med blomkålris! Forandringen fryder 😋 (og smaker godt!)

Blomkål ris er digg og en fin avveksling til dine vanlige risen. Jeg er veldig glad i blomkål og har fått helt dilla på blåmkålris!

Så lett er det. Ta et blomkålhode, skyll det godt. Skjær i passe store biter. Bruk en stavmikser og mos.

Blomkålris til middag 🍴 [FruBeversHverdag]

Blomkålris til middag 🍴 [FruBeversHverdag]

Når den er helt most, steker du den i pannen med smør på høy varme i ca 5 minutter. Det fine er at blomkålris smaker like godt kaldt som varmt. Og det passer til mye! Jeg har brukt det sammen med fisk og til mango bowl med reker og avokado!

Blomkålris til middag 🍴 [FruBeversHverdag]

Blomkålris til middag 🍴 [FruBeversHverdag]

Hva har du laget til blomkålris før? Eller har du noen gode tips til hva jeg kan prøve det til?

Klem,

Linn 💙

Om du har lyst til å se mer av hverdagen vår eller være med oss på oppturene, nedturene, fjellturene og bærturene – følg oss gjerne på FruBeversHverdag på Facebook 😍

 

 

 

 

Annonser

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.