Kategoriarkiv: Svangerskapet

BELLY BANDIT magebeltet // Bli kvitt diastase etter fødselen

Slik blir du kvitt «hull» i magen? (Diastase) Mammamagen etter fødsel.

*Jeg har tidligere skrevet (annonse for Mammatrend) om min store kjærlighet for BELLY BANDIT kompresjonsstights og shorts som jeg har forelsket meg helt i. Merk: Dette er IKKE annonse eller sponset, men noe jeg har kjøpt selv.*

Jeg fortsetter jakten på å finne tilbake til kroppen før svangerskapene, denne gangen med BELLY BANDIT magebeltet!

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

For min egen del, så handler dette ikke om å slanking eller noe hysteri, men om å føle seg vel i egen kropp. At kroppen aldri vil bli den samme etter 5 svangerskap, hvorav 4 på under fem år, har jeg innsett for lenge siden. Men at jeg kan trylle litt, sier jeg ikke nei takk til. Hvem gjør vel egentlig det?

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

Mammatrend // BELLY BANDIT magebeltet

I likhet med tightsen min har magebelte kompresjonsseffekt! Det strammer (naturlig) opp og aktiverer musklene i magen etter fødsel. Det har også en støttende effekt under amming, etter keisersnitt og ved diastase (delte magemuskler). Ekstra stort pluss er at magebelte hjelper mot strekkmerker og fremskynder væskedreningen i kroppen. Magebeltet jobber med kroppens hormon, relaxin, som befinner seg i kroppen 6-8 uker etter fødsel.

Bildet er lånt fra Mammatrend sin hjemmeside

Bildet er lånt fra Mammatrend sin hjemmeside!

Det er anbefalt å starte å bruke magebeltet allerede dagen etter fødsel. Jeg begynte å bruke mitt nå nylig, da jeg rett og slett ikke visste at det fantes før etter fødselen. Hadde jeg visst det, hadde jeg startet dagen derpå. Magebeltet er på hele dagen, for jo mer jeg bruker det, jo fortere vil jeg se resultat! Og at kompresjonstightsen virker, er jo veldig lovende! Magen min er langt mindre nå enn på samme tid etter de forrige fødslene.

Tok en «fotballfrue» 7 dager etter fødsel. (Til høyre fra 2016: til venstre fra 2018)

Tok en «fotballfrue» 7 dager etter fødsel. (Til høyre fra 2016: til venstre fra 2018) Det ER faktisk ganske stor forskjell med og uten BELLY BANDIT!

Jeg er spent på å se resultatet!

Vil du lese hvordan jeg tryllet med til en finere kropp etter fødsel kan du lese det, her! Har du noen hemmelige trylletriks? Del de gjerne med meg!

Håper dagen blir akkurat slik du ønsker deg!

Klem,

Linn 🤰🏻

 

 

 

 

Annonser

FruBeversHverdag // nyfødt fotoshoot - barsel, søskenfotografering inspo

Fotoshoot: nyfødtfotograferingen som ikke gikk helt som planlagt …

… fordi Oskar var våken hele tiden.

Jeg ble fortalt at om jeg ønsket nyfødtfotografering så burde det gjøres før 10. dag. Oskar var 8 dager, så dette kom til å gå strålende, tenkte jeg. Det skulle visstnok være enklere å manipulere babyen til å ligge i «fosterstillingene». Jeg fikk ikke med meg at babyen også burde sove under fotograferingen …

Fotoshooten som ikke gikk helt etter planen @FruBeversHverdag

Fotoshooten som ikke gikk helt etter planen @FruBeversHverdag …

Det hjalp kanskje heller ikke at 3 små storebrødrene var med til fotografen. De hadde blitt forklart på forhånd at det er som når fotografen kom til barnehagen for å ta bilder. At om de også ville ta bilder, så måtte de lytte til hva fotografen sa. Dette kom til å gå som en drøm, tenkte jeg stadig. Og jeg hadde med bestikkelse: pez!  Og løfte om is når vi ble ferdige. Det startet fint, helt til Oskar også skulle være med på bildene. Da begynte de å tulle rundt og lage grimaser osv. Så det er nok bare å innse, at vi kommer ikke til å ha noen bilder på veggen med det første …

Er du på jakt etter en dyktig og ikke minst tålmodig fotograf, så anbefaler jeg varmt Arnestad foto

Har du (prøvd) å ta nyfødt bilder? Hvordan gikk det?

Linn 👶🏻

 

 

 

 

 

Annonser

Give away @ Frubevershverdag LUI. ENFANTS FOR ENFANTS BY O.J.

Jeg feier fødsel med en stor GIVE AWAY til deg!

Annonse (egen reklame)  // LUI. Enfants for Enfants by O.j.

Jeg har født lille Oskar! Han er en frisk og liten gutt. Heldigvis! Og det bør feires, ikke sant? Derfor har jeg satt sammen en liten baby give away til deg!

En heldig vinner vil få:

*1 universalt cover (farge: purple) til bæresele/bæresjal. Foret med myk og deilig fleece, vannavstøtende. Avtagbar hetter. Muffe til mammas hender. Passer ypperlig til våren/høsten.

FruBeversHverdagBABY // universal cover til alle ErgoBaby, BabyBjørn etc! Foret og vannavstøtende! Helt genialt!

FruBeversHverdagBABY // universal cover til alle ErgoBaby, BabyBjørn etc! Foret og vannavstøtende! Helt genialt!

*1 valgfri smekke (med et lite forbehold om hva som er inne på lager) Velg mellom med og uten heng til smokk. (Babyfeeder følger ikke med)

LUI. ENFANTS FOR ENFANTS BY OMRE J.

FruBeversHverdag LUI. Enfants by Enfants by O.j. // give away

* 1 par med de superpopulære øyevippene i tre.

FruBeversHverdag // LUI. Enfants for Enfants by O.j.

FruBeversHverdag // LUI. Enfants for Enfants by O.j.

* 1 uro yellkow SKY. Denne passer fint over stellebordet eller over sengen og den sterke fargen stimulerer sansene til babyen. Her har vi en på badet og en over sengen til Markus.

For å delta:

🌟Skriv navnet til bittelillebror i kommentarfeltet.

🌟Følg FruBeversHverdag på Facebook👈🏻 Trykk på link for å gå direkte til Facebook siden.

Ps, det er lov å dele innlegget eller tagge en venn også, men absolutt ikke noe must for å delta. LYKKE TIL! Vinneren trekkes torsdag kl 21.00 og kontaktes kort tid etterpå.

Klem fra,

Linn  💙

 

 

 

 

Annonser

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt - et MUST!

Tryll deg til en finere kropp etter fødselen – uten kirurgi!

*Annonse // ambassadør for Mammatrend*

Jeg har bodd i mine BELLY BANDIT kompresjonsklær gjennom hele svangerskapet med Oskar. Disse 8 dagene som har gått siden fødsel, har jeg flyttet inn i BELLY BANDIT kompresjonstightsen min! Altså det er nesten som å ha en tryllestav, som tryller bort magen etter fødselen.

«Disse kompresjonsleggingsene gjør at mage og ben ser fastere ut. De former og støtter fra midjen og ned. Dette er en kirurgfri måte å gi mage og lår en ekstra boost og skape en glattere silhuett.»  – Mammatrend

Og her holder virkelig reklamen det den lover! Jeg har nå sett forskjellen på meg selv med og uten tightsen på og det er en stor forskjell! At jeg ikke har hatt dette etter de fire forrige fødselene … Selv få timer etter fødselen så kroppen helt annerledes ut med og uten kompresjonstightsen på. Så at dette funker, kan jeg skrive under på!

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt - et MUST!

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt – et MUST!

Med fare for å gjenta meg selv fra tidligere innlegg: det er viktig å understreke at BELLY BANDIT kompresjonstights kan brukes både før, under og etter svangerskapet! Kompresjonssplagg er fint på flyreisen og på treningen også! Dersom du vil sikre deg din egen BELLY BANDIT kompresjonstights – trykk 👈🏻 !

Har du prøvd noen kompresjonssplagg før? Hvilket? Erfaring? Prøv BELLY BANDIT – jeg er sikker på at du vil gi den tommel opp! 

Klem,

Linn 🌟

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt - et MUST!

FruBeversHverdag BELLY BANDIT // kompresjonsstights svangerskap barsel nyfødt – et MUST!

 

 

 

 

Frubevershverdag // småbarnslivet 13 ting du skulle ønske du visste

13 ting noen burde fortalt meg om småbarnslivet!

Som de fleste andre, før de blir foreldre, hadde jeg noen tanker og ideer om hvordan livet som mamma ville bli… Det finnes haugevis med informasjon på nett, i bøker, familie og venner har delt sine erfaringer også videre. Her er tingene jeg ikke ble fortalt.

1. Mamma kommer til å bli skadet! Enten med eller uten vilje. Som regel uten. Barna bruker meg gjerne som klatrestativ med å gå oppover bena mine og snurre rundt. Vi spiller fotball og noen løper rett inn meg, fordi de ser en helt annen vei. Du skjønner tegningen?

2.Repeat, repeat, repeat! Barn elsker gjentakelser! Når jeg ser Vaiana for n*t gang og prøver å foreslå en ny, spennende film. Nope! Jeg blir nedstemt. På et tidspunkt var Daniels favoritt eventyr De 3 små griser (jeg tror han var rundt 3-4 år) og jeg leste samme bok for han hver kveld. Mange kvelder på rad. Til slutt var det han som ordrett fortalte meg eventyret…

3.Du blir IKKE invitert i bursdager! Jada, bursdager er stort her. Om en av guttene er sinte på meg, får jeg ofte høre «da får ikke du komme i bursdagen min»! Det hjelper fint lite å forklare at det er mamma som planlegger og gjennomfører bursdager her i huset..

FruBeversHverdag // ting du skulle ønske noen fortalte deg før du fikk barn ..

FruBeversHverdag // ting du skulle ønske noen fortalte deg før du fikk barn ..

4.Alltid et sjansespill! Ikke tro det som var kult forrige uke, er like kult denne uken. Om jeg skal overraske med noe digg som for eksempel cookie kjeks, er det jammen ikke sikkert de liker det . Så man kan fort risikere sure miner, selv om tanken var ment god. For de ville jo heller ha en tørr, kjip Marie-kjeks …

5.Bæsj, tiss og promp! Jada, plutselig ble jeg en sånn mamma som snakker om bæsj, tiss og promp i tide og utide. «Så flink du er, som tisser på do»! «Æsj bæsj» er ord som garanterer latterkrampe her!

6.Barn er som papegøyer! De gjentar alt du sier. På godt og vondt.

7.En dag helt, neste dag overhodet ikke helten! Jada, noen dager jeg supermamma. Jeg blir overøst med komplimenter «mamma, du er fin»! «Mamma, du er myk»! Neste dag er jeg ikke populær, uten helt å vite hvorfor. Ofte er det en kjedereaksjon, alle følger gjerne litt etter den ene som starter. Da er det pappa som gjelder. Men dagen etter igjen «mamma, du er en prinsesse»!

8.Sultne barn er ingen spøk! Og her må jeg innrømme at jeg er litt lik. Barn er vant til rutiner, er middagen en halv time forsinket, så merkes det godt på de. De løper inn og ut av kjøkkenet og vil ha det ene og det andre. Og middagen blir bare eeenda mer forsinket. (Ofte får de noe i munnen, det kan være en gullrot, fiskepudding skive etc, alt ettersom hva som står på menyen den dagen)

9.Forvent å få kjeft uten å vite hvorfor! Det kan være fordi du kledde på stillongsen feil. Eller fordi det var pappa og ikke mamma som skulle helle opp i vann i glasset. Eller fordi papirflyet du lager ikke er likt det de i barnehagen lager.

FruBeversHverdag // ting du skulle ønske noen fortalte deg før du fikk barn ..

FruBeversHverdag // ting du skulle ønske noen fortalte deg før du fikk barn ..

10.Barn er alltid i bevegelse! Barna her kan sitte stille å se litt på en film. Men etter kort tid blir de utålmodige. Igjen kjedereaksjonen. Selv i søvne, beveger de seg. MYE … Tilbake til punkt 1,: mamma kommer til å bli skadet … En finger i øyet, et ben slengt i bakhodet, en lekebil under ryggen, et tog som har satt fast hjulene i håret mitt …

11.Ambisjonsnivået kan helt fint senkes! Det er VI som foreldre som skrur opp ambisjonsnivået. Barn er enkle. Det enkle er ofte det beste. Her i huset leker vi som regel sammen, spiller spill sammen eller bygger sammen. Det viktigste er å være sammen. Tilstedet. Uten mobil/nettbrett. Det handler ikke om å gjøre mest mulig på kortest mulig tid.

12.Velg dine kamper! Det sier seg selv, noen kamper må man bare ta. Men velg de med omhu!

13.Den kanskje aller viktigste tingen for meg er: Lage mine egne regler! Ikke bry deg om alle andre. Ta gjerne imot råd, men stol på deg selv. At det du gjør er det beste for dine barn. Du kjenner din familie best og vet hva som fungerer!

Størst av alt er kjærligheten! Å få barn er det største jeg har opplevd i livet! Desisdert det som betyr mest i hele verden. Sammen med barna vokser jeg og lærer stadig noe nytt. Og enda godt er det, bare tenk hvordan det blir når de blir tenåringer …

Hva er den tingen/tingene du skulle ønske du visste før du selv fikk barn?

Håper dagen din blir fin!

Klem,

Linn 💙